Nel lavoro di Psicoterapeuta mi concentro sulla promozione del benessere psicocorporeo e sulla prevenzione del disagio psichico, seguendo un approccio terapeutico integrato, orientato al riconoscimento del sé corporeo, cognitivo e sociale. Utilizzo ed integro, infatti, differenti metodi terapeutici, quali EMDR, Schema Focused Cognitive Therapy, Fototerapia, Bioenergetica, terapia focalizzata sulle emozioni e sui modelli di attaccamento, da cui sono tratte tecniche e strumenti funzionali come: grounding, limited reparenting, tecniche di stabilizzazione emotiva e di respirazione, pratiche immaginative guidate e di mindfulness, ecc. Attraverso la formazione biosistemica e l’esperienza, ho affinato anche una modalità di relazione basata sull’ascolto profondo, la sintonizzazione e l’empatia psico-corporea. Questa scelta di percorso terapeutico ha origine dalla convinzione che l’andare insieme verso una rivisitazione delle esperienze consenta di prendere coscienza delle difficoltà e dei traumi, acquisendo lucidità e riconoscendo le proprie potenzialità e risorse. L’obiettivo principale dell’approccio psicoterapeutico biosistemico è accompagnare la persona verso il riequilibrio di corpo e mente in un’ottica olistica, la cui interconnessione è dimostrata ed evidenziata dalle ricerche della neurofisiologia. Infatti, quando siamo sotto stress la nostra mente (pensieri, idee, emozioni) ricerca l’origine del disagio, mentre il nostro cervello produce degli effetti fisiologici, con formazione di sostanze quali cortisolo, noradrenalina, serotonina, dopamina, ecc che influiscono sul sistema nervoso, circolatorio, respiratorio, immunitario, gastrointestinale, ... Quanto succede a livello emotivo-cognitivo, ha riscontri a livello corporeo, e viceversa. Le emozioni bloccate o non elaborate possono provocare disturbi psicosomatici, ansia, stress, depressione,...
L′emozione è, infatti, il sistema risultante dall’interdipendenza degli elementi che lo costituiscono, ovvero pensieri, azioni e sensazioni. Ogni disturbo emotivo può essere segnale di disconnessione tra questi tre livelli e quindi la patologia, in genere, può avere alla base un nodo emozionale.