MUSICA e PSICHE

Il suono accompagna ogni istante della nostra vita. Emesso con la voce o tramite uno strumento, esso è portatore di emozioni. La Musica, attraverso il suono, fa sì che si torni in contatto con le emozioni più spontanee, lasciandole scorrere liberamente, dando ampio spazio alla creatività e lasciando emergere le potenzialità. La Musica è una terapia che ha effetti benefici sulla salute psico-fisica di grandi e piccini, oltre ad essere di supporto ad altre modalitàà di cura. LArpaterapia è una specializzazione delle discipline musicoterapiche che si basa sulla capacità terapeutica, rilassante e riequilibrante dell′arpa. Come si evince da un′intervista a Christina Tourin arpista e creatrice dell′International Harp Therapy Program, le ricerche condotte presso l′ospedale di San Diego (Stati Uniti) mostrano come la musica dell′arpa aiuti a creare una respirazione più facile (71%) e a ridurre i livelli di ansia (84%). Inoltre, la percezione del dolore tende a diminuire (63%) quando la musica è suonata dal vivo. Altre ricerche (pubblicate in particolare su Music Therapy e Harp Therapy Journal) hanno dimostrato un aumento del rilassamento muscolare e dei livelli di ossigenazione, un rallentamento del battito cardiaco e un abbassamento della pressione sanguigna.